MANFAAT PUASA BAGI KESEHATAN

1.      Berat badan turun

Bagi orang yang memiliki berat badan berlebih, puasa dapat menjadi cara untuk menurunkan berat badan. Dengan cara mengontrol nafsu makan dan menyusun menu diet yang sehat dan seimbang, berat badan seseorang bias turun. Hal ini baik rterutama untuk orang yang memiliki masalah dengan kolestrol atau kencing manis dengan berat badan berlebih.

TIPS BERBUKA PUASA YANG BAIK

1. Mulakan berbuka dengan yang menghasilkan energi instant yaitu yg manis
2. Beri kesempatan kepada lambung untuk menyesuaikan proses pencernaan, oleh karena itu jangan makan berlebihan saat berbuka.

KELEBIHAN DAN KEKURANGAN PROTEIN

Tubuh kita memang sangat membutuhkan berbagai macam makanan asupan dari luar yang mengandung berbagai macam vitamin, mineral, karbohidrat protein dan lain sebagainya. Yang penulis bahas kali ini adalah makanan yang mengandung protein dan akibatnya apabila kelebihan dan kekurangan protein. Sumber-sumber makanan yang mengandung protein di kategorikan menjadi dua yaitu protein hewani dan protein nabati yang dapat diperoleh dari berbagai macam sayuran dan buah-buahan. Protein merupakan salah satu sumber gizi yang penting bagi tubuh kita karena berfungsi sebagai penunjang keberadaan setiap sel dalam tubuh juga sebagai proses kekebalan tubuh (imunitas) yang bertujuan sebagai antibodi dan juga berfungsi sebagai sistem kendali dalam bentuk hormon.

ASFIKSIA PADA BAYI BARU LAHIR

A. Definisi

Asfiksia adalah keadaan dimana bayi baru lahir tidak dapat bernapas secara spontan dan teratur. Bayi dengan riwayat gawat janin sebelum lahir, umumnya akan mengalami asfiksia pada saat dilahirkan. Masalah ini erat hubungannya dengan gangguan kesehatan ibu hamil, kelainan tali pusat, atau masalah yang mempengaruhi kesejahteraan bayi selama atau sesudah persalinan (Asuhan Persalinan Normal, 2007).

OBAT TRADISIONAL

Panas dalam sering menimpa siapa saja terutama bagi anda yang senang makanan pedas, kurang minum, dan jarang makan buah-buahan. intinya adalah anda kekurangan vitamin C. Gejalanya mulai dari bibir pecah-pecah, tidak enak menelan, bau nafas, dll. Gejalanya ini menyebabkan anda akan sangat tidak nyaman sekaligus tidak enak saat makan, meski seenak apapun makanan itu. Bau mulit juga membuat anda tidak percaya diri berbicara dengan orang lain. Maka segeralah panas dalam anda dengan obat dari bahan tradisonal yang murah dan mudah pembuatannya. Disini kami menyediakan informasi mengenai obat tradisional panas dalam.

PENGGOLONGAN OBAT

Menurut pengertian umum, obat dapat didefinisikan sebagai bahan yang menyebabkan perubahan dalam fungsi biologis melalui proses kimia. Sedangkan definisi yang lengkap, obat adalah bahan atau campuran bahan yang digunakan (1) pengobatan, peredaan, pencegahan atau diagnosa suatu penyakit, kelainan fisik atau gejala-gejalanya pada manusia atau hewan; atau (2) dalam pemulihan, perbaikan atau pengubahan fungsi organik pada manusia atau hewan. Obat dapat merupakan bahan yang disintesis di dalam tubuh (misalnya: hormon, vitamin D) atau merupakan merupakan bahan-bahan kimia yang tidak disintesis di dalam tubuh.

PENDIDIKAN KESEHATAN

        Pendidikan kesehatan adalah suatu proses perubahan pada diri seseorang yang dihubungkan dengan pencapaian tujuan kesehatan individu dan masyarakat. Pendidikan kesehatan tidak dapat diberikan kepada seseorang oleh orang lain, bukan seperangkat prosedur yang harus dilaksanakan atau suatu produk yang harus dicapai, tetapi sesungguhnya merupakan suatu proses perkembangan yang berubah secara dinamis, yang didalamnya seseorang menerima atau menolak informasi, sikap maupun praktek baru yang berhubungan dengan tujuan hidup sehat (Notoatmodjo, 1997).